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乳腺癌的康复，是一个长期持久的过程，既需要患者的坚持和耐心，又需要有一定的科学素养和医学常识，这其实并不容易。如果康复期因为无知而导致疾病恶化，实在令人可惜！以下是康复期应该避免的4类行为：01过度依赖非常规治疗

对于乳腺癌患者治疗而言，手术、化疗、放疗、内分泌治疗、生物靶向治疗才是正规治疗，除此之外，其他所有的治疗，在西医的眼中，比如膳食补充剂、气功等都属于非常规治疗的范畴。

倒不是因为尚未有明确的临床研究证明非常规治疗的疗效性，而是由于患者一旦采用非常规治疗，思想上可能轻视、代替正规治疗，这种做法并不是医生所提倡的。02过度恐惧内分泌治疗副作用

内分泌治疗药物分为雌激素替代剂、卵巢功能抑制剂、芳香化酶抑制剂，这些种类不同的药物，患者长期服用总会思前想后，考虑更多的不是药物的益处，而是不良反应。甚至有很多患者因为不良反应，放弃了内分泌治疗，非常可惜。

想要克服内分泌副作用，先要了解内分泌药物。

●雌激素替代剂（代表药物：三苯氧胺）

一把错误的钥匙（他莫昔芬）插进门锁（乳腺癌表面激素受体）中，可以很合适的插入，但无法转动，正确的钥匙（正常雌激素）因为锁孔（乳腺癌表面激素受体）被占无法开锁。

这样，癌细胞无法接受正常雌激素的刺激，肿瘤停止生长。服用三苯氧胺期间，雌激素水平增高是正常现象，并不是意味着药物无效。

●卵巢功能抑制剂（代表药物：戈舍瑞林、亮丙瑞林)

绝经前患者雌激素主要来源于卵巢，运用药物可阻断卵巢产生雌激素，该效果是可逆的，停用后可恢复卵巢功能。

●芳香化酶抑制剂（代表药物：来曲唑、阿那曲唑）

可阻断人体其他途径的雌激素转化。需要停药吗？

有些患者害怕服用三苯氧胺导致子宫内膜癌而拒绝服药，但三苯氧胺引起的子宫内膜癌，一般来说都比较少、比较早期、易治疗、可治愈。相较于药物可降低乳腺癌术后复发、转移风险，提高生存期，三苯氧胺的副作用是微不足道的。

有的患者由于骨质疏松等问题便擅自停药，这也是不可取的。目前对于骨质丢失，主要是应用双膦酸盐预防，但在打预防针之前，最好需要测骨密度，确定是否为骨密度低。

如果副作用已经严重影响到正常生活，建议与主治医生沟通，让医生判断并给出解决方案，千万不可自行停药。03不愿意定期复查

有的患者认为，手术、化疗都结束了，病就好了，还花什么钱复查。定期复查不仅可以让医生了解疾病恢复情况，还可以根据用药情况、副作用调整治疗方案。有的患者认为，术后三年是一关，过了三年就无所谓了。

这些想法都是不对的。虽然3年后再复发的风险是小很多，但仍可能复发，所以一般建议低危患者内分泌治疗五年，高危患者内分泌治疗十年，极高危患者甚至终身治疗。复查频率

复查的频率和项目也是因人而异。

一年一次是基础，其他患者是否需要增加频率则要依据病情。比如低危的、非常紧张的患者，建议适当降低复查频率，一年一次就好，而对于三阴性乳腺癌患者，前三年要坚持半年一次的复查。

作为患者，切不可因为麻烦而不复查，得病和检查哪个更麻烦，相信所有患者都知道，得了病可比一两天的检查麻烦多了，而且因为害怕麻烦耽误复查，导致病情加剧而离开的话，你想想是不是得不偿失？

医院始创于年，是一家以中医肿瘤为特色的二级医疗机构，医院坚持“让癌症患者有尊严的活着”的治疗宗旨，先后为全国各地数万名癌症患者解除病痛。全国著名肿瘤病专家张中海主任，是我院核心技术带头人，从事肿瘤病研究40余年，在治疗食道癌、贲门癌、肝癌、肺癌、鼻咽癌、宫颈癌及恶性淋巴瘤方面具有丰富的治疗经验及独特的治疗效果。